Judotechniken Haltegriffe im Boden (Osai-komi-waza)

Bei den Haltegrifftechniken gibt es vier Gruppen:

1.  Kesa-gatame-Gruppe

- Kesa-gatame

- Kuzure-gesa-gatame

- Makura-gesa -gatame

- Kata-gatame

- Gyaku-gesa-gatame

- Uki-gatame

2.  Yoko-shiho-gatame-Gruppe

- Yoko-shiho-gatame

- Kuzure-yoko-shiho-gatame

- Mune-gatame

- Kata-osae-gatame

3. Kami-shiho-gatame-Gruppe

- Kami-shiho-gatame

- Kuzure-kami-shiho-gatame

- Kami-sankaku-gatame

- Ura-shiho-gatame

4.  Tate-shiho-gatame-Gruppe

- Tate-shiho-gatame

- Kuzure-tate-shiho-gatame

- Tate-sankaku-gatame