Falltechniken im Judo (Ukemi-waza)

Das richtige Fallen ist im Judo ein ganz wichtiger Bestandteil, um eventuellen Verletzungen beim Fallen nach einem Wurf vorzubeugen.

Im Judo gibt es vier verschiedene Falltechniken durch die man kontrolliert fallen kann.

1.  Judorolle

2.  Rückwärts Fallen

3.  Seitlich Fallen

4.  Freier Fall